চিকোরি এক্সট্র্যাক্ট পাউডার

চিকরি নির্যাস পাউডারচিকোরি রুট থেকে নিষ্কাশিত গুঁড়ো পদার্থ বোঝায়। চিকরি এমন একটি সবজি যার শিকড়ে প্রচুর পরিমাণে অদ্রবণীয় সেলুলোজ অলিগোস্যাকারাইড এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদান রয়েছে, তাই চিকরির নির্যাস পাউডার স্বাস্থ্যসেবা এবং চিকিৎসা ক্ষেত্রেও ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

এছাড়াও এটির বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্যসেবা প্রভাব রয়েছে, যেমন অনাক্রম্যতা বাড়ানো, রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করা, স্থূলতা কমানো ইত্যাদি। তবে, এটাও মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে চিকোরি এক্সট্র্যাক্ট পাউডার ব্যবহার করা কিছু ওষুধের সাথেও যোগাযোগ করতে পারে, তাই আপনার পরামর্শ নেওয়া উচিত। ব্যবহার করার আগে একজন পেশাদার ডাক্তার এবং এর নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

(1)ত্বকের সৌন্দর্যায়ন
ইনুলিন ত্বকের পিগমেন্টেশন কমাতে পারে, ত্বককে সাদা ও সুন্দর করার প্রভাব রাখতে পারে এবং ত্বককে মসৃণ, কোমল এবং চকচকে করে তুলতে পারে। মল দীর্ঘ সময়ের জন্য অন্ত্রের ট্র্যাক্টে থাকে এবং প্রচুর পরিমাণে ক্ষতিকারক পদার্থ (যেমন নাইট্রোজেন, হাইড্রোজেন সালফাইড, অ্যামোনিয়া, ফেনল, ইনডোল ইত্যাদি) তৈরি হবে। ক্ষতিকারক পদার্থ রক্তে প্রবেশ করে দুর্গন্ধ, শুষ্ক চুল, পিগমেন্টেশন, ব্রণ, কালচে দাগ, ফ্রেকলস, বয়সের দাগ, অর্শ, কোলন ক্যান্সার, স্তন ক্যান্সার এবং অন্যান্য রোগ সৃষ্টি করে। ইনুলিন হেমিসেলুলোজ এবং শর্ট-চেইন ফ্যাটি অ্যাসিড গাঁজন দ্বারা উত্পাদিত এটি অন্ত্রের পেরিস্টালসিসকে উদ্দীপিত করবে, মলকে নরম করবে এবং দ্রুত বের করে দেবে, অন্ত্রের ট্র্যাক্টে টক্সিন থাকার সময় কমিয়ে দেবে এবং ত্বকের সৌন্দর্যায়নে ভূমিকা পালন করবে।

(2)রক্তে শর্করার পরিমাণ কম
ইনুলিন দীর্ঘমেয়াদী সেবন রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে পারে এবং ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে। ইনুলিন একটি কার্বোহাইড্রেট যা প্রস্রাবের গ্লুকোজ বাড়ায় না। এটি উপরের অন্ত্রে সাধারণ শর্করাতে হাইড্রোলাইজড হয় না এবং এইভাবে রক্তে শর্করা এবং ইনসুলিনের মাত্রা বাড়ায় না। অধ্যয়নগুলি এখন দেখায় যে উপবাসের রক্তে শর্করার হ্রাস কোলনে ফ্রুক্টো-অলিগোস্যাকারাইডের গাঁজন দ্বারা উত্পাদিত শর্ট-চেইন ফ্যাটি অ্যাসিডের ফলাফল।

(3) হজম এবং ডিটক্সিফিকেশনের জন্য ভাল
ইনুলিন হল একটি প্রাকৃতিক জলে-দ্রবণীয় খাদ্যতালিকাগত ফাইবার, যা গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড দ্বারা খুব কমই হাইড্রোলাইজ করা যায় এবং হজম করা যায় এবং শুধুমাত্র কোলনের উপকারী অণুজীব দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে, যার ফলে অন্ত্রের পরিবেশের উন্নতি হয়।
গবেষণায় দেখা গেছে যে বিফিডোব্যাকটেরিয়ার বিস্তারের মাত্রা নির্ভর করে মানুষের বৃহৎ অন্ত্রে প্রাথমিক বিফিডোব্যাকটেরিয়ার সংখ্যার উপর। যখন প্রারম্ভিক বিফিডোব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা হ্রাস পায়, ইনুলিন ব্যবহার করার পরে বিস্তারের প্রভাব স্পষ্ট হয়। পাউডার পরে প্রভাব সুস্পষ্ট নয়. দ্বিতীয়ত, ইনুলিন গ্রহণ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের গতিশীলতা বাড়াতে পারে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ফাংশন উন্নত করতে পারে, হজম এবং ক্ষুধা বাড়াতে পারে, শরীরের অনাক্রম্যতা উন্নত করতে পারে এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে পারে। বিশেষ করে কিছু অভ্যাসগত কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অসহনীয় কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য এটি একটি ভাল প্রতিরোধমূলক প্রভাব ফেলে।

(4)বিপাক উন্নত করুন
বিপাক বর্ধিত হয়, এবং পুরো শরীর উষ্ণ এবং অনলস বোধ করে। বিশেষ করে হাত পা গরম হয়ে যায়। 30 মিনিটের মধ্যে খালি পেটে ইনুলিন নিন, এমনকি শীতকালেও, আপনি স্পষ্টতই আপনার শরীর উষ্ণতা অনুভব করতে পারেন। আরও কি, আমি অনুভব করি যে ক্রমাগত ইনুলিন গ্রহণ করার পরে আমার ত্বক মসৃণ হয়ে গেছে এবং আমার মুখের ব্রণ এবং আমার শরীরের ক্ষতগুলি দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায়। ইনুলিন ডার্মাটাইটিসের জন্য দুর্দান্ত।

(5)একজিমা দূর করুন
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল গতিশীলতা বৃদ্ধি পায় এবং শরীরের টক্সিন নির্মূল করার প্রভাবও বৃদ্ধি পায় এবং একজিমা চলে যায়।

(6) কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের জন্য ভালো
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রিপোর্ট অনুযায়ী, ইনুলিন কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 10 বছর আগে ইনুলিন অধ্যয়নের জন্য একটি বিশেষ প্রতিষ্ঠান ছিল। জাপানে একটি ঘটনা রয়েছে যেখানে একজন টার্মিনাল ক্যান্সার রোগী ইনুলিন গ্রহণ করেন এবং দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠেন।

(7)রক্তনালীর ব্যাধি উন্নত করুন
ইনুলিন ভাস্কুলার ডিজঅর্ডারের উন্নতিতে খুবই কার্যকরী। ইনুলিন রক্তের চর্বি কমায় এবং কোলেস্টেরল কমায় সে সম্পর্কে অনেক রিপোর্ট রয়েছে।

(8) ওজন কমানোর প্রভাব
ইনুলিন প্রধানত অন্ত্র এবং পাকস্থলীর নড়াচড়া সামঞ্জস্য করে ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানগুলির শোষণকে উত্সাহ দেয়, যাতে শরীর সুস্থ এবং অনলস থাকে, যা ফলস্বরূপ শরীরে শক্তির খরচ বাড়ায় এবং ওজন হ্রাসের উদ্দেশ্য অর্জন করে। অন্যদিকে, ইনুলিন গ্রহণের পরে, রক্তে শর্করা কমে যাবে, তবে রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়বে না এবং কিডনি ইনসুলিন নিঃসরণ করবে না। ইনসুলিন নিঃসৃত না হলে কোষে গ্লুকোজ জমা হবে না, ফলে শরীরের ওজন বাড়বে না। এই ভিত্তিতে, সঠিকভাবে কিছু ব্যায়াম করলে চর্বির অংশ পুড়ে যাবে এবং স্লিমিংয়ের লক্ষ্য অর্জন করা হবে।

গরম ট্যাগ: চিকোরি এক্সট্রাক্ট পাউডার, চায়না চিকোরি এক্সট্রাক্ট পাউডার প্রস্তুতকারক, সরবরাহকারী, কারখানা