ইউকোমিয়া ছালEucommia ulmoides গাছ থেকে এসেছে, যা ম্যান্ডারিনে "Du-Zhong" নামে পরিচিত। চীনের স্থানীয় এই অনন্য গাছটি একটি ছাল তৈরি করে যা হাজার হাজার বছর ধরে ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধে (TCM) ব্যবহৃত হয়ে আসছে। সম্প্রতি, ইউকোমিয়া বাকল বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয়তা বৃদ্ধি পেয়েছে এর সাথে সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সুবিধার বিস্তৃত পরিসরের কারণে। যৌথ স্বাস্থ্য থেকে হার্টের স্বাস্থ্য পর্যন্ত, ইউকোমিয়া ছাল একটি লোভনীয় সম্পূরক হয়ে উঠেছে।
ইউকোমিয়া এর সাধারণ নাম কি?
Eucommia ulmoides গাছটি সাধারণত শক্ত রাবার গাছ, গাম রাবার গাছ বা গুট্টা-পারচা গাছ হিসাবে পরিচিত। গাছটি ইউকোমিয়ার একমাত্র প্রজাতি, যা ইউকোমিয়া ছালকে মোটামুটি একচেটিয়া করে তোলে। ছালকে প্রায়ই "ডু ঝং" বলা হয়।
ইউকোমিয়া নির্যাস কি?
Eucommia বাকল নির্যাসইউকোমিয়া ছাল থেকে প্রাপ্ত ফাইটোকেমিক্যালকে বোঝায়। বিভিন্ন নিষ্কাশন এবং প্রক্রিয়াকরণ পদ্ধতির মাধ্যমে, মূল যৌগগুলি ঔষধি ব্যবহারের জন্য ছাল থেকে বিচ্ছিন্ন করা হয়। এই উদ্ভিদ-ভিত্তিক যৌগগুলি ইউকোমিয়ার বিস্তৃত থেরাপিউটিক প্রভাবগুলির জন্য দায়ী বলে মনে করা হয়।
ইউকমিয়া বার্কের ঐতিহ্যগত ব্যবহার
- ইউকোমিয়া বার্ক ইন ট্র্যাডিশনাল চাইনিজ মেডিসিন (টিসিএম)
TCM স্বাস্থ্য এবং নিরাময়ের জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতি ব্যবহার করে, শরীর, মন এবং আত্মার মধ্যে সামঞ্জস্যের উপর জোর দেয়। হার্বাল থেরাপি, যেমন ইউকোমিয়া বার্ক, টিসিএম চিকিত্সার একটি প্রধান উপাদান। টিসিএম নীতি অনুসারে, ইউকোমিয়া ছাল "লিভার" এবং "কিডনি"কে সম্পূরক করে, অত্যাবশ্যক সারাংশ পূরণ করে।
টিসিএম-এ, ইউকোমিয়া ছাল ঐতিহ্যগতভাবে বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশনের জন্য ব্যবহার করা হয়েছে:
- যৌথ স্বাস্থ্য এবং নমনীয়তা প্রচার
- স্বাস্থ্যকর রক্তচাপ সমর্থন করে
- দীর্ঘায়ু বৃদ্ধি
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
এই প্রক্রিয়াগুলির মাধ্যমে,ইউকোমিয়া ছালসামগ্রিক মঙ্গল প্রচার করে।
- অন্যান্য ঐতিহ্যগত অনুশীলনে ইউকমিয়া বার্ক
কোরিয়ান ঐতিহ্যগত ওষুধে, ইউকোমিয়া বার্ক চা বা নির্যাস লিভারের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য ব্যবহার করা হয়েছে। ঐতিহাসিক রেকর্ডগুলি এশিয়ার অন্যান্য দেশেও ঔষধি ব্যবহারের ইঙ্গিত দেয়। এর জনপ্রিয়তা বাড়ার সাথে সাথে ইউকোমিয়া বার্ক বিশ্বজুড়ে পরিচিতি লাভ করছে।
ইউকোমিয়া এর সুবিধা কি কি?
- Eucommia বার্ক উপস্থিত phytochemicals
ইউকোমিয়া ছালে বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য-উন্নয়নকারী উদ্ভিদ যৌগ রয়েছে যেমন ইরিডয়েডস, ফ্ল্যাভোনয়েডস, লিগনানস, টেরপেনস এবং পলিস্যাকারাইড। দুটি প্রধান সক্রিয় উপাদান হল:
- Eucommiol: রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, প্রদাহ প্রতিরোধ, এবং কোলাজেন উত্পাদন বৃদ্ধির সাথে যুক্ত
- Eucommia lignin: হাড় এবং জয়েন্ট স্বাস্থ্য সুবিধার সাথে যুক্ত
এই শক্তিশালী উদ্ভিদ যৌগগুলি সম্ভবত ইউকোমিয়ার বিস্তৃত থেরাপিউটিক সুবিধাগুলিতে অবদান রাখে।
- যৌথ স্বাস্থ্যের জন্য সমর্থন
একাধিক তদন্ত যৌথ স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য ইউকোমিয়া বার্কের ক্ষমতা নির্দেশ করে। গবেষণার একটি 2019 বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে ইউকোমিয়া পরিপূরক সীমিত গতিশীলতা সহ বিষয়গুলিতে জয়েন্ট ফাংশন এবং নমনীয়তা কার্যকরভাবে উন্নত করেছে। পলিস্যাকারাইড (জটিল কার্বোহাইড্রেট) এবং অন্যান্য প্রদাহ বিরোধী এজেন্টের অনুগ্রহ এই প্রভাবগুলি ব্যাখ্যা করে। জয়েন্টগুলোতে তৈলাক্তকরণ, ফোলাভাব কমিয়ে এবং প্রদাহজনক পথ অবরুদ্ধ করে, ইউকোমিয়া ছাল জয়েন্টের অস্বস্তি থেকে মুক্তি দেয়।
- রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ
2018 সালে প্রকাশিত একটি বিস্তৃত পর্যালোচনা ইউকোমিয়া বার্ক এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের উপর 14টি উচ্চ-মানের গবেষণা থেকে তথ্য সংকলন করেছে; গবেষকরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে ইউকোমিয়া বার্ক স্বাস্থ্যকর রক্তচাপের মাত্রা বজায় রাখতে সহায়তা করে। যদিও প্রক্রিয়াটি এখনও অস্পষ্ট, বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে ইউকোমিয়া বাকলের শক্তিশালী যৌগগুলি, যেমন ইউকোমিয়া লিগনিন, রক্তচাপকে ভারসাম্য রাখে।
অন্যান্য ব্যবহার এবং অ্যাপ্লিকেশন
রন্ধনসম্পর্কীয় - তরুণ ইউকোমিয়া পাতা এবং অঙ্কুরগুলি খাওয়া যেতে পারে বা ঔষধি চা তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। চীন ও কোরিয়া জুড়ে ইউকোমিয়া গাছের রস চা, সুগন্ধি, জেলি, ওয়াইন এবং অন্যান্য খাবারের মধ্যেও অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।
শিল্প - এর উচ্চ রাবার সামগ্রীর সাথে, ইউকোমিয়া বার্ক প্রাকৃতিক রাবার উৎপাদন প্রক্রিয়ায় সম্ভাবনা দেখায়।
সৌন্দর্য - ছাল এবং পাতায় বিভিন্ন প্রসাধনীতে ব্যবহৃত যৌগ থাকে; গবেষণা এছাড়াও ইঙ্গিতইউকোমিয়া ছালের নির্যাসতরুণ চেহারার ত্বকের জন্য কোলাজেন উৎপাদনে সহায়তা করে।
Eucommia এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি কি?
ইউকোমিয়া ছালখুব নিরাপদ বলে মনে করা হয়, বিশেষ করে যখন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সুপারিশ অনুযায়ী নেওয়া হয়। ইউকোমিয়া ছালের প্রস্তুতির পরিমিত, স্বল্পমেয়াদী ব্যবহারের ফলে খুব কম প্রতিকূল প্রভাব পড়ে। যাইহোক, দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের উপর সামান্য ডেটা বিদ্যমান।
ইউকোমিয়া সম্পূরকগুলি ব্যবহার করার আগে বিবেচনা করার জন্য কিছু সতর্কতা রয়েছে:
- রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসের ওষুধের সাথে সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়া
- Eucommiaceae পরিবারের উদ্ভিদের প্রতি সংবেদনশীল ব্যক্তিদের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া
- সুপারিশের মাত্রা ছাড়িয়ে গেলে পেট খারাপ, ডায়রিয়া বা বমি বমি ভাব
ইউকোমিয়া বার্ক সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করার আগে সর্বদা আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন। সাধারণত প্রস্তাবিত ডোজ হল 300-500 মিগ্রা দিনে 1-3 বার নেওয়া হয়।
Ecdysterone পেশী বৃদ্ধি এবং কর্মক্ষমতা সমর্থন করার জন্য একটি সম্পূরক হিসাবে প্রাথমিক প্রতিশ্রুতি দেখায়। যাইহোক, দুর্বল অধ্যয়নের গুণমান এবং নকশা সংক্রান্ত সমস্যাগুলির কারণে বর্তমান প্রমাণগুলি এখনও দুর্বল বলে বিবেচিত হয়। এর কার্যকারিতা এবং নিরাপত্তা উভয়ই নিশ্চিত করার জন্য আরও নিয়ন্ত্রিত মানব পরীক্ষার প্রয়োজন।
যথাযথ মাত্রায় গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বিরল হলেও, ecdysterone স্টেরয়েড হিসেবে কাজ করতে পারে এবং অপব্যবহার হলে একই ধরনের দীর্ঘমেয়াদী ঝুঁকি বহন করতে পারে। আরও শক্তিশালী তথ্য পাওয়া না যাওয়া পর্যন্ত বিচক্ষণ ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষ করে হরমোন এবং অঙ্গ সিস্টেমের উপর প্রভাব সম্পর্কে। নির্দিষ্ট ব্যবহারকারীদের জন্য ব্লাডওয়ার্ক নিরীক্ষণও নিশ্চিত হতে পারে।
যারা ecdysterone পরিপূরক ট্রায়াল করতে চান, তাদের ডোজ প্রতিদিন 200-800 মিলিগ্রামের মধ্যে রাখা উচিত, একবারে 6-10 সপ্তাহের জন্য সাইকেল করা উচিত। উচ্চ মাত্রা বা ক্রমাগত ব্যবহারের সুপারিশ করা হয় না। পর্যাপ্ত নিরাপত্তা ডেটার অভাব যে কোনও নতুন পরিপূরকের মতো, ecdysterone খাওয়া কিছু ঝুঁকি বহন করে যা ব্যবহারকারীদের সচেতন হওয়া উচিত।
আরও উচ্চ-মানের গবেষণার সাথে, ecdysterone একটি দরকারী ergogenic সহায়তা হতে পারে। তবে আপাতত, একটি সতর্ক দৃষ্টিভঙ্গি নিশ্চিত করা হয়েছে, বিশেষত যাদের পূর্ব-বিদ্যমান স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে তাদের জন্য। ecdysterone পরিপূরক বিবেচনা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
আমাদেরEucommia নির্যাসগ্রাহকদের কাছ থেকে সর্বসম্মত প্রশংসা পেয়েছে। আপনি এই পণ্য সম্পর্কে আরো জানতে চান, যোগাযোগ বিনা দ্বিধায় দয়া করেSales@Kintaibio.Com.
তথ্যসূত্র:
সিমাকিন এসওয়াই, এট আল। ইনসেক্ট স্টেরয়েড হরমোনের প্রভাব 20-ভিট্রোতে মানব লিম্ফোসাইট সংস্কৃতির উপর হাইড্রোক্সাইকডিসোন এবং সাইটোকাইন উৎপাদনের স্তর। J Immunol Res. 2016
চের্মনিখ এনএস, এট আল। মেথানড্রোস্টেনোলোন এবং একডিস্টেরনের ক্রিয়া প্রাণীদের শারীরিক সহনশীলতার উপর এবং কঙ্কালের পেশীতে প্রোটিন বিপাকের উপর। ফার্ম কেম জে. 1988
আজিজভ এপি, এট আল। ক্রীড়াবিদদের হিউমারাল ইমিউনিটির উপর লিউজা টিংচার এবং লেভেটনের প্রভাব। Eksp Klin Farmakol. 1997
Wilborn CD, et al. প্রতিরোধ-প্রশিক্ষিত পুরুষদের প্রশিক্ষণ অভিযোজনে মেথোক্সিসিসফ্ল্যাভোন, একডিস্টেরন এবং সালফো-পলিস্যাকারাইড পরিপূরকের প্রভাব। J Int Soc Sports Nutr. 2006
চেন, জে. (2018)। খাদ্যতালিকাগত ঝেন (ইউকোমিয়া উলমোয়েডস অলিভার): উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য একটি প্রতিশ্রুতিশীল ঐতিহ্যবাহী চীনা ভেষজ। জার্নাল অফ এথনোফার্মাকোলজি, 227, 62-70।
Jin, M., An, R., & Zoe, L. (2019)। হাড়ের কোলাজেন সংশ্লেষণের প্রচারে ইউকোমিয়া উলমোয়েডস ফ্ল্যাভোনসের প্রভাব। অর্থোপেডিক অনুবাদের জার্নাল, 21, 30-36।
Jung, Y., Lee, J., Lee, H., & Nicolucci, A. (2019)। Eucommia ulmoides Oliv. বাকল. ইঁদুরের সহনশীলতা ক্ষমতা উন্নত করে। জার্নাল অফ মেডিসিনাল ফুড, 22(9), 892–899।
Li, M., Hattori, M., & Kashiwada, Y. (2015)। Eucommia ulmoides: এর ফাইটোকেমিস্ট্রি এবং ফার্মাকোলজির উপর একটি ওভারভিউ। জার্নাল অফ ন্যাচারাল মেডিসিন, 69(1), 1-7।
Sakamoto, Y., Nishihama, T., & Ide, M. (2018)। স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ু, শরীরের তাপমাত্রা, লাইপোলাইসিস, খাদ্য গ্রহণ এবং শরীরের ওজনের উপর ইউকোমিয়া পাতার নির্যাসের প্রভাব। মেডিকেল সায়েন্স মনিটর বেসিক রিসার্চ, 24, 226-234।
Zhang, L., Ravipati, A., Koyyalamudi, S., Jeong, S., Reddy, N., Smith, P., ... Münch, G. (2011)। ফেনোলিক এবং ফ্ল্যাভোনয়েড যৌগ ধারণকারী নির্বাচিত ঔষধি উদ্ভিদের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রদাহ-বিরোধী কার্যকলাপ। কৃষি ও খাদ্য রসায়ন জার্নাল, 59(23), 12361–12367।
